平成１８年	ラ　　ン　（㎞）	バ　イ　ク　（㎞）	ス　イ　ム　（㎞）
１　月	１２５　㎞	－	－
２　月	１２１　㎞	－	－
３　月	１５１　㎞	－	－
４　月	１６７　㎞	－	－
５　月	２１２　㎞	４０　㎞　　（舞鶴コース短40㎞）	－
６　月	１８７　㎞	８０　㎞　（　　　　　〃　　40㎞x2）	－
７　月	１７２　㎞	８０　㎞　（　　　　　〃　　40㎞x2）	－
８　月	１６１　㎞	２６８　㎞　（　　　　〃　　56㎞x3）	４，０　㎞
９　月	１３７　㎞	６０　㎞	－
１０　月	１７９　㎞	－	－
１１　月	２０４　㎞	－	－
１２　月	５１　㎞	－	－
計	１８６７　㎞	５２８　㎞	４，０　㎞

平成１５年	ラ　　ン　（㎞）	バ　イ　ク　（㎞）	ス　イ　ム　（㎞）
１　月	１８１　㎞	－	－
２　月	２４８　㎞	－	－
３　月	２３７　㎞	１１２　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞x2）	２．５　㎞
４　月	２１１　㎞	１１０　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞+上林54㎞）	５．８　㎞
５　月	２２６　㎞	－	－
６　月	２４７　㎞	２１０　㎞	１．５　㎞
７　月	２５３　㎞	２００　㎞	２．５　㎞
８　月	２１３　㎞	４０６　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞x2）	５．３　㎞
９　月	１３９　㎞	１１６　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞x1）	２．６　㎞
１０　月	１７３　㎞	－	－
１１　月	２２５　㎞	－	－
１２　月	２０３　㎞	－	－
計	２５５３　㎞	１１５４　㎞	２０，２　㎞

トレーニング記録

平成１４年	ラ　　ン　（㎞）	バ　イ　ク　（㎞）	ス　イ　ム　（㎞）
１　月	２３４　㎞	－	－
２　月	１６４　㎞	－	－
３　月	２００　㎞	５０　㎞	－
４　月	２１７　㎞	１１２　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞x2）	－
５　月	１８５　㎞	２４８　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞x3）	１　㎞
６　月	１９０　㎞	１９０　㎞	１．５　㎞
７　月	１７５　㎞	１３０　㎞	４．５　㎞
８　月	２１４　㎞	４７３　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞ｘ1）	７　㎞
９　月	２２９　㎞	１４０　㎞	－
１０　月	１８０　㎞	－	－
１１　月	１８８　㎞	－	－
１２　月	１８２　㎞	－	－
計	２３６９　㎞	１３４３　㎞	１４　㎞

平成１３年	ラ　　ン　（㎞）	バ　イ　ク　（㎞）	ス　イ　ム　（㎞）
１　月	２３９　㎞	－	－
２　月	２２９　㎞	－	－
３　月	２２２　㎞	－	－
４　月	２２２　㎞	２７０　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞x4）	－
５　月	２３９　㎞	３９４　㎞(　〃　56㎞x3　実戦1)	５　㎞
６　月	１９０　㎞	２４３　㎞(　〃　56㎞ｘ1)	９　㎞
７　月	１７１　㎞	２０２　㎞(　〃　56㎞ｘ2)	７　㎞
８　月	２３７　㎞	２７６　㎞(　〃　56㎞x2)お盆休み集中練習	１８　㎞
９　月	１７８　㎞	２３０　㎞（〃　190㎞x1)	７　㎞
１０　月	２１７　㎞	６０　㎞(小松実戦60㎞ｘ1のみ)	２　㎞
１１　月	２５７　㎞	－	－
１２　月	２５０　㎞	－	－
計	２６５１　㎞	１６７５　㎞	４８　㎞

平成１６年	ラ　　ン　（㎞）	バ　イ　ク　（㎞）	ス　イ　ム　（㎞）
１　月	１８６　㎞	－	－
２　月	２００　㎞	－	－
３　月	１６３　㎞	－	－
４　月	２５７　㎞	１１０　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞x1）	３，０　㎞
５　月	２１７　㎞	４４８　㎞(舞鶴ｺｰｽ56㎞x3)	１１，２　㎞
６　月	１９５　㎞	４０　㎞（若狭路ﾃﾞｭｱｽﾛﾝ）	１，４　㎞
７　月	１２７　㎞	１６０　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞x2）	２，３　㎞
８　月	１６３　㎞	３６１　㎞(舞鶴ｺｰｽ56㎞x3)	５，５　㎞
９　月	１７８　㎞	１００　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞x1)	－
１０　月	１５６　㎞	－	－
１１　月	２０７　㎞	－	－
１２　月	１２３　㎞	－	－
計	２１７２　㎞	１２１９　㎞	２３，４　㎞

平成１７年	ラ　　ン　（㎞）	バ　イ　ク　（㎞）	ス　イ　ム　（㎞）
１　月	１５８　㎞	－	－
２　月	１０８　㎞	－	－
３　月	１９６　㎞	－	－
４　月	１８９　㎞	１１０　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞ｘ2）	－
５　月	２３８　㎞	１１０　㎞　　　　　〃	－
６　月	２０４　㎞	２５０　㎞　　　　　〃	－
７　月	１７４　㎞	１５０　㎞　　　　　〃	２，６　㎞
８　月	１９６　㎞	２３２　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞ｘ3）	８，０　㎞
９　月	１７７　㎞	１１６　㎞（舞鶴ｺｰｽ56㎞ｘ1）	－
１０　月	１９２　㎞	－	－
１１　月	２２２　㎞	－	－
１２　月	１０４　㎞	－	－
計	２１５８　㎞	９６８　㎞	１０，６　㎞

平成１９年	ラ　　ン　（㎞）	バ　イ　ク　（㎞）	ス　イ　ム　（㎞）
１　月	１８２　㎞	－	－
２　月	１６９　㎞	－	－
３　月	１３４　㎞	－	－
４　月	１６７　㎞	－	－
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１　月
１２　月
計